Anita。Love。Amber

師資簡介：http://www.pure-yoga.com/ct/taipei/teachers/index.php?teacher_id=65

今天趕著去上六點的課，但台北市的交通總是出奇不意的給人小小的surprise.....I finally fail to attend the six PM class LA!!

身體強烈的在呼喚, 它很想回Yoga Class了.........反正去國泰醫院看檢查報告還有一段時間，Anita 決定去上時間已經有點晚的-七點的Hatha1

之前還滿喜歡上Phoenix老師的課的....我知道Paulaine(iYoga的王牌師資,有跟寶媽拍普拿疼廣告喔)也喜歡Phoenix老師的課

只是最近迷上了 Vincent的課程....(動作偏深度扭轉&放鬆....很適合疲累了一天的上班族去上),所以超久沒再回Phoenix老師的教室了

是不是很久沒看到Yoga日誌了呢!!  Anita要來報告一下,在今天的課程....被當頭棒喝了一下

Phoenix老師的課程總是跟別人不一樣,其他老師的課程動作大體上都很制式

貓背式呼吸→蛇式→拜日式→一連串站立的動作(ex.三角式,英雄式,訓練腿部肌力及線條)→緩和的地板動作,扭轉等等

餐廳是我最喜歡的地方

當初的設計是希望這裡能讓Anita悠閒的吃飯,喝茶,看書,上網的悠閒空間

所以足夠的鄉村氣息也是很重要的.....因為要Relax呀

餐廳的全貌,拍照的時間是晚上,正在刮著強風豪雨

有注意到餐廳的靈魂人物嗎??  美式復古的餐廳燈,這盞燈是阿尼塔跟老蕭在內湖尋寶來的

內湖有一家很讚的燈飾店....單價約??記得是三千五吧

放假就悠哉的喝杯茶吧

餐廳燈的近照.....加上黃光的省電燈泡,氣氛讚的唷

金屬手推車是生活工廠買的小擺飾....恩!!!如果塗成白色的會更有feel

Anita在什麼都買什麼都賣的Yahoo奇摩拍賣買的

綠色跟粉紅色分別是兩個不同的買家買的

餐廳桌+4椅是 IKEA的,整組大概才三千多吧，是IKEA超經典也超熱賣的萬年款

Anita認為不管價錢還是鄉村風的feel都是正點到一個爆

因為預算考量,能用三千多元買到一組鄉村風的餐桌椅.....真是感動ㄋㄟ

便宜沒好貨嗎??? NoNoNo....這組餐桌椅被姐夫發現有防水功能

也就是說.........湯湯水水不小心潑上去還是超好處理的拉!!

平常Anita就是在這邊上網拉

因為Anita真的不沒辦法整天看電視,老蕭在沙發窩的時候.....我就在這裡上網看書拉!!

阿尼塔把家裡搞的很鄉村風

但是佈置上還稍嫌有點鬆散~~~~~因為很多東西沒有鄉村,不買

沒有物美價廉,不買!!!!!

所以大的主體有了~很多東西沒買齊

比如說時鐘好了，阿尼塔的首選是德國咕咕鐘  不過正版德國來的咕咕鐘一個沒有兩三萬搞不定

所以蕭公館一直過著沒有時鐘的日子

話說上回跟同事去美麗華喝下午茶時，在B1看到彼得兔的專櫃

真是讓阿妮塔驚為天人，有好幾款卡挖伊的時鐘....

重點是真的價格實惠，為什麼會俗俗俗呢????因為Made in China拉

如果大家不介意....倒是一個不錯的選擇

我家的原木彼得兔復古鐘擺時鐘還沒掛上去...照片等掛上去再補拉

先來一個讚的....復古彼得兔觸控夜燈

我把他放在臥房...燈罩是六片復古噴砂玻璃,要自己組裝

上面都有可愛的圖案

有沒有 很有feel啊

恩可愛又便宜的小鬧鐘

今天是蕭太太的第一個生日

雖然身體有點不適....不過阿尼塔跟老蕭還是照原定計畫

下午請了半天假去過生日拉

老蕭太阿尼塔去吃三井拉.....可能對某些人來說不是大餐拉

對阿尼塔來說可厲害的ㄌㄟ..........

恩~~~~~~~~~~吃完的感想是....食材真的新鮮

但是份量真的超多........生魚片,沙拉,海鮮冷盤,烤魚,烤明蝦...還有牛排,羊排跟小火鍋...外加甜點，飽到一個爆押!!!!!!!!!!!!

老蕭再踏出店門的那一課才跟我說....要不是我沒吃過,他真的也不想再吃了(吳資深業務經理建生也是吧)

好個XX業務,吃很多次是吧!!!真是的

下午開著小T到美麗華閒晃,因為下雨也沒辦法去哪裡

因為有點感冒....也不想看電影拉!! 隨便買個東西就想回家了

好不容易回到家貼心的老蕭還冒著風雨幫阿尼塔買了個小蛋糕....阿尼塔當然也要弄點小酒拉

冰酒沒事先冰過.........只好還是弄荔枝調酒摟!!Pinky Pinky的顏色還是很符合阿妮塔的生日心情

對不起老蕭...我竟然把他穿調嘎啊的照片放在網路上!!

要謝謝老公陪我過生日...還有親愛的我的朋友們!!

我想最最最大的生日禮物就是我們溫暖溫馨的家了

阿尼塔還是許了三個生日願望啊!!!不過總結的來說~~就是   永遠記得自己的夢想....一步一步的去實現它

917=納莉颱風=2007韋帕颱風=一天半的假期!!!  Good~~~~